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Hatha Yoga

L’antica e millenaria disciplina dello yoga è il mezzo che gli antichi yogi hanno studiato e tramandato nel corso dei secoli per permetterci di prendere consapevole contatto con il corpo, la mente e lo spirito.
La pratica di hatha-yoga porta al benessere psico-fisico:
- ottimizza le funzioni di tutti i sistemi dell’organismo: muscolare, respiratorio, cardiocircolatorio, endocrino,digestivo, immunitario
- diminuisce e sconfigge lo stress
- favorisce l’ attenzione e la concentrazione.
Indicato a qualsiasi età, consigliato ai bambini, adolescenti, donne in gravidanza e sportivi.
Durata: 80' per tutte le lezioni, 60' per la lezione delle 13:15
 
Giorni e Orari
Lunedì (principianti)
20.40
Mercoledì (avanzato)
(9.00) - (13.15) - 20.00

 

Tariffe 2017/2018
  2 mesi
6 mesi
Hatha Yoga (1 gg a sett.) € 52 € 24 (€ 144 tot.)
Iscrizione Annuale € 30,00
Le formule di abbonamento su più mesi richiedono il pagamento anticipato


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