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Corsi ragazzi

"Corso ragazzi base": dagli 11 ai 18 anni
 
Programma e finalità:
Insegnamento dei colpi fondamentali (diritto, rovescio, servizio, volee e smash), introduzione del gioco di gambe e sviluppo delle capacità fisiche; controllo della palla e della racchetta, riuscire ad eseguire un palleggio regolare con il compagno.
Frequenza:1 o 2 ore a settimana.
 
Giorni e Orari
Lunedì e Giovedì 15:00 - 16:00 - 17.00 - 18:00
Martedì e Venerdì 15:00 - 16:00 - 17.00 - 18:00
Mercoledì 15:00 - 16:00 - 17.00 - 18:00
Sabato 9:00 - 10:00 - 11:00


"Corso ragazzi avanzato": dagli 11 ai 18 anni
 
Programma e finalità:
Perfezionamento della tecnica con lo sviluppo delle rotazioni, introduzione della tattica di singolo e di doppio, sviluppo del gioco di gambe; giocare una partita utilizzando la tattica corretta e limitando il numero di errori. Conoscenza dei propri punti di forza e di debolezza.
Frequenza:1 o 2 ore a settimana.
 
Giorni e Orari
Lunedì e Giovedì
15:00 - 16:00 - 17.00 - 18:00
Martedì e Venerdì 15:00 - 16:00 - 17.00 - 18:00
Mercoledì 15:00 - 16:00 - 17.00 - 18:00
Sabato 9:00 - 10:00 - 11:00

 

"Corso ragazzi training": dagli 11 ai 18 anni
 
Programma e finalità:
Specializzazione nella tecnica con introduzione dei colpi speciali (risposta, demivolee, smorzata, pallonetto), perfezionamento nel gioco di gambe; portare l’allievo a giocare tornei di livello regionale e nazionale.
Frequenza:2 o 3 ore a settimana.
 
 
Giorni e Orari
Lunedì e Giovedì
18:00
Martedì e Venerdì 15.00 -18:00
Mercoledì 17.00
   


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